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Massage de la femme enceinte - (Vosges)
Ce massage pour femme enceinte, ou massage prénatal a été mis au point avec les conseils d’une sage-femme. Il permet de soulager les petits maux de la grossesse tels que les tensions musculaires, la fatigue et le stress. Il favorisera les échanges entre la Maman et son bébé. Il permet de prévenir les risques de dépression post-partum. La future maman profitera ainsi pleinement de sa grossesse. Ce massage s’inspire principalement du massage suédois, mais aussi du massage ayurvédique et de quelques exercices de respiration.
Programme Pour cette formation, merci de prévoir 2 grands draps de bain, 2 oreillers et 2 serviettes de bain pour les couvrir, une petite serviette pour couvrir la poitrine. Un bloc note. Prévoyez une tenue souple et confortable ainsi qu’un maillot de bain (2 pièces pour les femmes). Jour 1 Matin : Présentation de la formatrice et des élèves. Présentation du massage pour femme enceinte. Théorie, contre indications, huiles. Position du masseur, exercices pratiques Installation de la femme enceinte sur la table de massage. Après-midi : Démonstration 1ères manœuvres de contact Application de l’huile pour le massage femme enceinte 1ères manœuvres dorsales Discussion, questions, impressions Jour 2 Matin : Exercices de relaxation et de respiration Se préparer à masser Rappel des manœuvres apprises la veille Manœuvres du dos Après-midi : Suite manœuvres dos Discussion, questions, impressions Jour 3 Matin : Relaxation et respiration Accueil de la cliente Rappel des manœuvres apprises la veille Après midi : Enchaînement manœuvres dos en musique Discussion, questions, impressions Jour 4 Matin : Relaxation et respiration Faire ses gammes : exercices de massages Rappel des manœuvres apprises la veille Après-midi : Manœuvres jambes et pieds Manœuvres bras Manœuvres visage Questions, impressions Jour 5 Matin : Respiration Marketing et communication du massage femme enceinte Rappel des manœuvres apprises la veille Après-midi : Enchaînement du protocole Evaluation |
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