Massage suédois sur 5j

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Origines et Définition :

En 1812, le gymnaste et physiologiste Suédois Pehr Henrick Ling, crée une combinaison de différentes techniques de massage qui constitue de nos jours la base du massage Suédois moderne, ainsi que la plupart des modalités de massage occidentales comme le massage sportif, le massage Californien, et le massage des tissus profonds.
Appliqué sur la masse musculaire et/ou les articulations, le massage suédois aide à : améliorer le tonus musculaire ; favoriser la circulation sanguine et lymphatique ; réduire le stress ; promouvoir une relaxation totale du corps et de l’esprit.
Aux Etats Unis et au Canada, il reste, avec le massage sportif et le massage profond, l’une des techniques de massage les plus populaires.

Formation sur 5 jours :

Le programme comprend :
    -Techniques de bases du massage Suédois : effleurage, pétrissage, friction, tapotement/percussions, compression/pression, vibration, mouvements des articulations et étirements passifs ou actifs
    -Enchainement de manœuvres spécifiques pour le dos, les fessiers, les hanches, les jambes et pieds, l’abdomen, le décolleté, et les bras et mains
    -Enchainement et harmonie des mouvements pour le praticien,
    -Entretient et évaluation des besoins individuels du client afin d’établir un protocole individualisé –Profondeur du massage, zones à privilégier ou à éviter…
    -Qualités à développer chez le praticien : présence, écoute, observation, palpation, évaluation, réévaluation.
    - Massage à sec ou massage à l’huile ?
    -Etude de cas pratiques
    -Indications/contre-indications
    -Paradigme : temps imparti pour un protocole

Tous les enseignements sont pratiques, même quand une partie théorique est nécessaire. Chaque geste est expliqué et montré. Les élèves travaillent en binômes et donnent et reçoivent. Le niveau de complexité est progressif, et la progression de la veille est revue chaque jour, si possible avec un nouveau partenaire afin de pouvoir mieux comprendre les différences individuelles de futurs clients.

L’objectif de la formation est de pouvoir donner une séance de massage Suédois de 60’ a 90’ en respectant les besoins individuels du client, et en maitrisant gestes, postures, et protocole de base.

Penser à apporter un drap housse, un drap de dessus, et une taie d’oreiller.

	Jour 1	Jour 2	Jour 3	Jour 4	Jour 5
Matin	Théorie : Historique, définition, et objectifs du massage Suédois. Pratique : introduction aux techniques de base. Massage a sec ou massage a l’huile.	Théorie/pratique: Entretien et évaluation des besoins spécifiques du client Pratique : Révision de J1, études de cas pratiques.	Théorie: Indications, contre -indications Pratique : révision de J1 et J2, cas pratiques	Théorie: Individualiser son massage ; Respecter le temps imparti Pratique : révision J1 J2 J3, études de cas pratiques	Théorie: Les petits plus ; Cas particuliers -blessures, incapacités physiques… Pratique : Révision de l’ensemble des techniques et enchainement complet
A.M.	Pratique : Préparation de la table, type d’huile/lotion Enchainement massage dos/cou	Pratique : Enchainement fessiers, jambes face postérieure, pieds	Pratique : Enchainement jambes face antérieure et pieds	Pratique : Enchainement abdos/ bras Décolleté, cou, visage	Pratique : Contrôle des connaissances Révision de l’ensemble des techniques

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