Estime de soi — Ou l’art de s’aimer

Estime de soi – Ou l’art de s’aimer pour atteindre le bonheur

Estime de soi — Un accès vers la sérénité

Formation 2 jours / Certifiante

290€ TTC

Qu’est-ce que l’Atelier Estime de soi ?

La formation certifiante « Estime de soi » propose des techniques pour être plus efficace et plus performant dans tous les domaines de votre vie.

Les origines de l’Estime de soi ?

Le soi n’est pas un concept récent. Déjà, dans l’antiquité, les philosophes y faisaient référence. Seulement, il aura fallu attendre les années 1960 pour se préoccuper de notre niveau d’estime. En effet, c’est à cette époque que nous serons finalement choqués par le fait que certaines personnes avaient tendance à se dévaloriser alors que d’autre se mettaient en valeur.

Les particularités de l’Estime de soi ?

Avoir une faible estime de soi entraîne un mal-être constant et favorise la dépression. À chaque acte, chaque parole, on ne regarde que les défauts. Or, l’homme est, par nature, imparfait. D’autant plus qu’un même acte peut amener son lot de commentaires positifs et négatifs. Une personne avec une faible estime de soi pourra alors facilement trouver une montagne d’imperfections à se reprocher, et passer à côté du bonheur.

L’atelier estime de soi est là pour vous aider à prendre de l’assurance. Il n’est pas utile de se dévaloriser sans cesse et cela n’apporte aucun avantage. Autant une personne trop imbue d’elle-même peut se mettre en danger en ayant trop confiance en ses capacités, autant une personne avec une faible estime d’elle-même aura tendance à ne plus rien tenter et gâchera ses capacités. Il faut savoir trouver un juste milieu qui vous aidera à atteindre la paix intérieure.

Quels sont les principaux thèmes abordés lors de l’atelier Estime de soi ?


– Etre en paix avec soi-même,
– Les bases indispensables de la réussite et du bonheur,
– Comment acquérir une profonde maîtrise de soi,
– Qui êtes-vous,
– Comment atteindre la maîtrise parfaite de son potentiel.

À qui s’adresse l’atelier Estime de soi ?

Cette formation s’adresse à tout le monde.

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Les avis de nos stagiaires :


Prof formidable qui m’a beaucoup soutenu et toujours présent.

André P.    30 avril 2018  



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