Massage sportif — Après l’effort, le réconfort.

Massage Sportif — Mieux se préparer à l’effort

Massage sportif — Pour une meilleure récupération

Formation 2 jours - 5 jours / Certifiante

290€ - 590€ TTC

Qu’est-ce que le massage sportif ?

Le massage sportif est un massage qui permet de préparer le muscle à l’effort et de mieux récupérer.

Les origines du massage sportif ?

À l’origine, le massage sportif a été développé comme un traitement spécialisé pour aider des athlètes professionnels à accomplir la meilleure performance dans l’entraînement et se rétablir de façon optimale des événements sportifs ardus.

Les particularités du massage sportif ?

Faire du sport est excellent pour la santé, comme manger équilibré, malheureusement, cela comporte certains risques. Claquages, élongations, fractures, les blessures causées par le sport sont nombreuses et considérables. Un mauvais échauffement peut coûter très cher, et bouleverser un univers pour les sportifs professionnels. Le massage Sportif est là pour veiller à ce que ces désastres soient évités. Effectué avant l’activité sportive, ce massage est là pour prévenir les blessures, améliorer la souplesse du sportif, et diminuer sa fatigue physique et mentale. Il permet également d’optimiser les efforts effectués, d’améliorer les performances et de détoxifier le corps. Il est à noter que le massage Sportif s’adapte au sport pratiqué afin de favoriser les zones les plus sollicités.

La formation comprend également une phase de massage à effectuer après l’activité pour favoriser la réparation et la récupération musculaire ainsi que la détente des muscles.

Ce massage permet, en plus de ses bienfaits physique, de relaxer le patient et réduire son anxiété, un atout non négligeable avant les compétitions.

Les bienfaits du massage sportif ?

• Détoxifie l’organisme
• Renforce le système immunitaire
• Améliore le sommeil
• Assouplie les muscles

Le massage sportif, pour qui ?

Massage sur table avec huile, pour tous les sportifs.

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Les avis de nos stagiaires :


Mon frère est trop sportif pour son bien, et s’est déjà fait plusieurs blessures, mais il ne semble jamais comprendre ses limites. Maintenant, je peux mieux veiller sur lui, et les massages sont trop agréable pour qu’il se défile. Merci beaucoup Lingdao !

François F.    7 juin 2018  
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Les formateurs sont exceptionnels, qui transmettent avec passion . Et m’ont surtout donné l'envie de croire en mon métier et de continuer sur cette voie.

Magalie GAUTHIER    25 avril 2018  



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