Quels aliments privilégier pour récupérer après une soirée raclette? Conseils d’un nutritionniste
Les bienfaits d’une alimentation équilibrée après une raclette # La raclette, bien que délicieuse, est riche en graisses et en sel, ce qui peut solliciter davantage notre système digestif et cardiovasculaire. Pour compenser ces excès, il est conseillé d’adopter une alimentation riche en légumes. Ces derniers, sources importantes de fibres,…
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