Relaxation Coréenne — L’éveil des sens

Relaxation coréenne – L’art de la détente

Relaxation coréenne — L’art de la détente

Formation 2 jours - 5 jours / Certifiante

290€ - 590€ TTC

Qu’est-ce que la relaxation coréenne ?

La relaxation coréenne consiste en un enchaînement lent de vibrations, ondulations, étirements doux et mobilisations passives des articulations, des pieds jusqu’à la tête.

Les origines de la relaxation coréenne ?

La relaxation coréenne est une méthode de relaxation ancestrale, qui s’apparente à la tradition chinoise. Toutefois, son origine exacte reste inconnue et il est difficile de savoir si elle est réellement originaire de Chine, du Japon ou de Corée.

Les particularités de la relaxation coréenne ?

Cette relaxation se pratique habillé, allongé sur le sol ou sur une table. Le praticien lève un à un les membres de son patient et les fait onduler pour identifier les tensions présentes dans ses muscles. Si la relaxation coréenne est sans risques physiques, il faut tout de même faire attention aux répercussions psychiques. Le patient doit relâcher ses muscles et apprendre à abandonner toutes les tensions qui s’y trouvent. Le praticien doit le mettre en confiance grâce à des mouvements lents et doit faire très attention à ne pas insuffler un sentiment d’abondon voire de trahison au patient pendant son stade de vulnérabilité. Pour cela, le praticien doit être patient et ne pas bousculer le massé si celui-ci persiste à se crisper, refusant de s’adonner à l’exercice. Il se peut que celui-ci ait besoin de plusieurs séances pour se sentir suffisamment en confiance.

La relaxation coréenne est un exercice aux techniques simples et sans risque se basant sur la patience et l’empathie du praticien.

Les bienfaits de la relaxation coréenne ?

• Eveil des sens
• soulage les douleurs des muscles et des articulations
• Lutte contre l’insomnie, les angoisses et le stress

La relaxation coréenne, pour qui ?

Massage au sol sans huile, pour tous.

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Formation professionnel et efficace, merci.

Emmanuel C.    20 janvier 2018  



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