Auto Hypnose — À la découverte de soi-même

Auto Hypnose — Rencontre avec son Inconscient

La formation certifiante « Auto Hypnose » permet d’aborder les savoir-faire nécessaires à la pratique de l’auto-hypnose. Le principe de l’auto-hypnose consiste à se plonger soi-même dans une transe hypnotique, c’est-à-dire parvenir à accéder à un état de conscience modifié. Une technique qui permet de comprendre ce qui se passe au plus profond de soi. Les Grecs utilisaient déjà la transe hypnotique …